Оскольчанка открыла фитнес-студию благодаря поддержке кадрового центра

Галина Борисова с детства занималась спортом. Добилась успехов в полиатлоне. А теперь поддерживает себя в прекрасной форме благодаря фитнесу и помогает обрести здоровье и стройность женщинам всех возрастов.

Врачи и психологи советуют не пренебрегать физической активностью, чтобы избежать стресса. Фитнес-тренер знает наверняка: даже если прийти в спортзал в плохом настроении, после занятия на душе станет светлее, а в теле вместе с приятной усталостью почувствуется желанная лёгкость.

«Спортом увлеклась в школе. Физкультуру у нас преподавал Владимир Алексеевич Бычков – известный в городе тренер, легкоатлет, чемпион Европы и серебряный призёр чемпионата мира по суточному бегу. Он не просто прививал нам любовь к спорту, но подсказывал, как правильно тренироваться, чтобы принести пользу организму. С ним мы выезжали на соревнования по бегу, лыжным гонкам, волейболу, баскетболу. А по зимнему многоборью у меня первый взрослый разряд. Запомнилась поездка в лагерь «Лесная сказка», где мы состязались в этом виде спорта: бежали на лыжах, стреляли и отжимались. Я до сих пор очень люблю ходить на лыжах, – говорит Галина Сергеевна».

Она окончила НИУ «БелГУ» по специальности «Туризм». Со своим супругом Дмитрием познакомилась в студенческие годы. Оба были увлечены спортом, ходили в тренажёрный зал. Однажды задумались о том, чтобы заняться тренерской работой и отправились на обучение в Москву, в колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера. Получив квалификацию, устроились персональными тренерами в один из спорткомплексов Старого Оскола. Затем Галина отучилась и на инструктора групповых программ в области фитнеса: это направление особенно пришлось ей по душе.  

«Так случилось, что мы с мужем остались без работы, – вспоминает Галина Борисова. – Зарегистрировались в Старооскольском кадровом центре. Нам хотелось открыть собственную студию, но личных средств не хватало. Представитель кадрового центра Татьяна Цымбал предложила воспользоваться мерой поддержки для начинающих предпринимателей. Для участия в конкурсе нужно было подготовить бизнес-план своего будущего проекта и защитить его перед комиссией. У меня всё получилось, набрала высокие баллы. На ведение предпринимательской деятельности получила 250 тысяч рублей. Закупила инвентарь: гантели различного веса, мини-штанги, коврики, а также кондиционер. За свой счёт приобрела степ-платформы и балансировочные полусферы. Оформилась как самозанятая».

Так в августе прошлого года в Старом Осколе появился фитнес-клуб «Тренировки с Галиной Борисовой». О его работе тренер активно рассказывает в соцсетях.

«Работаем в арендованном помещении. Я счастлива, что занимаюсь делом по душе, которое приносит мне радость. Сфера фитнеса сейчас развивается, всё больше людей задумываются о здоровом образе жизни и важности занятий спортом, – говорит Галина Сергеевна».

Тренировки проходят по понедельникам, средам и пятницам, утром и вечером. Признаётся, что такая работа – прекрасная возможность поддерживать себя в тонусе. Занятия построены так, что они подойдут девушкам и женщинам любого возраста и любой степени спортивной подготовки.

Спорт – не единственное увлечение Галины Борисовой. В свободное время она обожает печь торты. Даже проходила обучение этому искусству. Да, фитнес-леди тоже могут себе позволить сладкое! Но особенно наша героиня любит порадовать кондитерскими шедеврами родных. Домашние знают, что день рождения не обойдётся без вкусного творения Галины.

Сейчас Галина Сергеевна участвует в губернаторском проекте «Новые возможности». В планах – расширить бизнес: оснастить зал дополнительным оборудованием и открыть новое направление – фитнес для детей.