Старооскольцы приняли участие в мастер-классе по скандинавской ходьбе от местных партийцев
Пенсионерам показали классическую технику и рассказали, как правильно подобрать инвентарь, а также разобрали распространённые ошибки.
Старооскольские партийцы провели мастер-класс по скандинавкой ходьбе для жителей. Руководила процессом исполнительный секретарь местного отделения «Единой России» Татьяна Гребёнкина, которая занимается этим видом спорта уже 15 лет, сообщили в пресс-службе регионального отделения партии.
Пенсионерам показали классическую технику, а также рассказали о том, как правильно подобрать инвентарь. На мастер-классе были разобраны самые распространённые ошибки. После разминки участники прогулялись вдоль набережной и зарядились бодростью и хорошим настроением.
«Скандинавская ходьба набирает популярность во всём мире, благодаря своей простоте и доступности, а главное эффективности. Чтобы ходьба приносила максимум пользы здоровью, нужно освоить технику и стараться ходить правильно», – отметила Татьяна Петровна.
У любителей скандинавской ходьбы есть клуб «Круг друзей», который принимает всех желающих. Занятия в нём проходят на свежем воздухе каждые выходные.