Старооскольский атлет Роман Здоров открыл воркаут-зал благодаря соцконтракту

Специализированный воркаут-зал, первый не только в Старом Осколе, но и на всей территории Белгородчины, заработал в июле. Его открыл основатель межрегиональной сети клубов «Zdorov Athletics», мастер спорта международного класса, чемпион Европы по стритлифтингу Роман Здоров. Титул он завоевал три месяца назад, подняв на брусьях 135 кг.

Стритлифтинг в переводе с английского языка означает «уличный подъём». Это самый молодой силовой вид спорта, в котором важны и учитываются два движения: подтягивание на перекладине и отжимание на брусьях. Их выполняют с дополнительным отягощением, подвешенным к поясу спортсмена. В России стритлифтинг не признан официально и в реестр видов спорта не внесён. Но набирает популярность и число заинтересованных в нём людей неуклонно растёт.

Старооскольский тренировочный зал не только для стритлифтеров. В нём можно заниматься и другими силовыми дисциплинами: воркаутом, пауэрлифтингом, кроссфитом, тяжёлой атлетикой, гиревым спортом и даже частично гимнастикой.

К спортивным и коммерческим успехам Роман пришёл непростым путём. Родился и вырос он в крымском Белогорске. Связался по малолетству, как говорится, с плохой компанией и пошёл по кривой дорожке, которая довела его до заключения в местах лишения свободы за серию краж. Сейчас судимость снята.  

«Я не скрываю этого факта, – говорит Роман. – Подростки и молодёжь, подчас, не зная к чему и как приложить свои силы, делают много глупостей. Но каждый может изменить свою жизнь, задавшись такой целью. Особенно, если найдутся люди, готовые помочь. Для меня таким человеком стал настоятель храма преподобного Сергия Радонежского, протоиерей Сергий Шумских, который убедил изменить образ жизни. К нему я попал случайно. Жил у батюшки некоторое время, исполнял обязанности пономаря в храме, много молился. За мои правонарушения меня осудили. На свободу вышел с пониманием – если ничего не изменю сейчас, то пройду точку невозврата, так и останусь мелкой шпаной. На этой волне вернулся в родной Белогорск, женился, к сожалению, семья не сложилась. Параллельно увлёкся стритлифтингом».

Впервые в тренировочный зал Роман вошёл в 2014 году. К его собственному удивлению, у него довольно быстро стало получаться. Он выдавал не только спортивные результаты, но и сумел прокачать мышечный рельеф, что является важным элементом соревнований.

В 2022 году он открыл свой первый воркаут-зал, в который пригласил на бесплатные занятия ребят из детского дома, многодетных семей и других социально незащищённых категорий. Памятуя о своей бурной юности, Роман стал участником и организатором многих спортивных фестивалей, посвящённых популяризации здорового образа жизни и спорта среди молодёжи. А так же участвовал в федеральных проектах, направленных на работу с трудными подростками.

Спортсмен стал не только общественником, но и глубоко верующим человеком. Полученный в Старом Осколе опыт позволил Роману реализовать на малой родине православный телепроект «Здоров и вера». Как его автор и ведущий, он побывал почти в трёх десятках крымских храмах, рассказав зрителям об их истории и сегодняшней жизни. Является Роман и амбассадором популярного православного сообщества «12 храмов», пропагандируя такой образ жизни, в котором вера, творчество и спорт идут вместе с  человеком рука об руку.

О своём поиске верного пути Роман написал книгу «Такт сердца». Она готовится к изданию и в скором времени увидит свет.

«В прошлом году я приехал в Старый Оскол, чтобы увидеть моего старого друга, отца Сергия Шумских, поздравить его с Пасхой, – рассказывает Роман. – И счастливый случай свёл меня с митрополитом Иоанном. Узнав мою историю, он благословил меня на помощь старооскольской молодёжи и на открытие в нашем городе воркаут-зала. Я нашёл помещение, начальные средства. Но не хватало на металлоконструкцию, которая является, по сути, сердцем этого зала – кроссфит-раму. Она и была приобретена на средства социального контракта».

В старооскольском зале, как и в белогорском, будут бесплатные занятия. На них приглашают ребят из многодетных семей, детского дома и других социально незащищённых категорий. 

Для тренирующихся комплекс упражнений подбирается индивидуально. Ведь каждый решает сам, какие нужны результаты: улучшение физической формы, получение новых навыков или подготовка к спортивным соревнованиям. Специально для женщин организованы занятия фитнесом. Тренером приглашена двукратная чемпионка Белгородской области по фитнес-бикини Евгения Макарова. Поиск ещё троих тренеров продолжается. Требования к кандидатам: любой силовой вид спорта, хорошая спортивная форма, готовность работать не только со взрослыми, но и с подростками.    

«Мы очень ждём большого события – освящения зала, – сказал Роман. – А пока приглашаю на занятия всех, кто желает улучшить свою жизнь с помощью спорта».